Hoppa till sidans innehåll

Dam juniorer

 Lagbild 2013-14
  

Träningstider Vt -17

Tisdag 19.00–21.00 Silverdal. Löpning ute innan. 

Torsdag 19.30–22.00 Sporthallen. Löpning ute innan. 

Fredag 17-19 i A-hallen. Styrka innan.

 

Vi vann Ungdoms-SM!!!

Eller ja, i alla fall steg 2, tack vare en helt fantastisk insats av våra tjejer - vilket spel! Vi spelade mot Umeå, Notlob (ett Bolton-lag) och Norrköping. De två första matcherna vann vi med 26-6 och 27-9 men i sista matchen fick vi det lite svettigt. Det var en väldigt jämn och spännande match mot Norrköping som slutade med att vi vann med 20-18. Publiken skrek sig hes och sekretariatet fick tinnitus, men det var det värt! Pär Kidman fick Japanen på film, kolla här: LÄNK.

USM 2015-11-22

Glada, stolta, fina fantastiska vinnare!

 

Steg 3 kommer vi att spela den 16-17 januari 2016. Du kan läsa mer om USM på Svenska Handbollsförbundets hemsida: LÄNK  

 

Ordinarie träningar säsongen 2015-16 Flickor A (99/00)

Måndagar kl 20-21 i Vilundahallen brottarfys alternativt gym.

Tisdagar kl 19-21 Halvplan med DAMERNA i Silverdal (Stretch-samling efter handbollen)

Onsdagar kl 20-22 Sporthallen B-hallen (Löpning/Fys/MV-träning först)

Fredagar kl 18-20.30 Sporthallen A-hallen (Löpning/Fys först, Stretch-samling efter handbollen).

 

Partille

The sun is shining and so are you!    -  Partille cup sommaren 2015

 

Dags att betala in SHK-avgiften för 2015-2016

Senaste betaldatum: 2015-08-31

Belopp: 2 400:-

Konto: SHB 5694 01 373 94 (Thomas Tuomola) - ange spelarens namn.

Detaljerad betalningsinfo finns i mail från Thomas.

 

 

-----------------------------------------------------
 
Vi fick SILVER!!!
Grattis tjejer - en helt fantastisk insats på Eken cup! Här kan ni se hur matcherna gick: LÄNK
    
Silvermedalj
 
 

Ungas livsstil

Anette tipsar om en bra hemsida där vi kan få tips om hur vi kan hjälpa våra tonåringar till en sundare livsstil: http://unglivsstil.se/

 

Film 

SHK innebär inte bara handboll och fys, det pysslas ibland också!

Pyssel 1

Pyssel 2

 

Paintball 2014-10-14

Paintball

Tack Linda Tuomola och Synneve Henningsson för att ni fixade en kul dag för tjejerna! Paintball och sedan middag på Stinsvillan. Alla var supernöjda!

 

Föräldramöte 2014-08-26

Närvarande: Många föräldrar plus tränare Karin, Peter, Calle och Elin 

Årets säsong

Laget består av 24 tjejer och det har varit mycket bra närvaro på träningarna hittills. Vi kommer att ha 2 nivåindelade lag i seriesystemet (Flickor 98 nivå 3 norra och nivå 3 södra). Tjejerna möter både 99:or och 98:or, så det kan bli några tuffa matcher denna säsong.

Ungdoms-SM i handboll inleds i Kiruna 4-5 oktober och vi planerar att skicka 17 tjejer. Alla kommer inte att få spela men några behöver vi ha med oss som reserver. Spelare väljs ut efter träningsnärvaro, ambition och nivå. Klubben sponsrar en viss del av resekostnaderna men en del får de som följer med stå för själva.

Vår nya sponsor är Citygross och de kommer att ha lite olika aktiviteter där tjejerna kan hjälpa till, bl a med inventering och matkassepackning. OBS VIKTIGT! Du som har medlemskort hos Citygross får gärna gå till kundtjänst och meddela att ditt kort skall kopplas till SHK. Då får föreningen bonus på allt du handlar.

 

Info från Calle

Gymträningen fortsätter i Vilundahallen men det är lite oklart vilken dag det blir (troligtvis tis el ons). Träningen är väldigt uppskattad och stärker tjejerna både fysiskt och psykiskt och är även skadeförebyggande.

Utomhusträningen drar snart igång och det är obligatoriskt med reflexväst och mössa o vantar om det är under +5 grader. Lager-på-lager rekommenderas. Om det är kallare än minus 10 så tränar vi inne istället.

OBLIGATORISKT MED KNÄSKYDD BÅDE PÅ MATCH OCH TRÄNING!

 


 
Håtunaleken
Håtunaleken, Kungsängen 13-15 september 2013.
 

SHK Redwolf

 

 

StödSHK

 

 

 

Stöd SHK via Svenska Spels satsning på ungdomsidrotten!

Postadress:
Sollentuna HK - Handboll
Stubbhagsvägen 2
19251 Sollentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

citygrosslogga

 

Unipeg

EnvokeIT

 

 layout-på-skylt-silverdals-blommor

 

 

sipnordiclogo

nordqvistfärg

 

stinsvillanloggo