Hoppa till sidans innehåll

Ju-jutsu extraträning

22 OKT 2017 18:04
  • Uppdaterad: 22 OKT 2017 18:06

För att komplettera vår handbollsträning med rörelser och tekniker från andra idrotter startade vi i höstas ett upplägg där tjejerna får möjlighet att prova fem tillfällen av fyra olika idrotter.

Först ut var ju-jutsu. Ett väldigt glatt och entusiastiskt gäng på 18 tjejer hade anmält sig och stämningen är hög i SKIFT:s lokal på fredagskvällarna.

Två gånger kvar så går vi på fäktning sen!

Tjejerna lyssnar när Jonathan går igenom.

Här tränas smidighet och råstyrka!

Instruktion av hur man på ett effektivt sätt får omkull sin motståndare.
Hmm... Kan bli en del gula kort...

Sen fick vi förstås träna på varandra!

 

Alex visar sparkar. Tur att det finns kuddar och att vi var fler än han!

Efter genomgången fick vi sparka på varandra.

Slag-och reaktionsträning mot plattor.

Skribent: Torben Norling
Epost: This is a mailto link

Text SHK-kläder och logotype Stadium

 

                           

 

 

 

                       SHK Redwolf

 

 

StödSHK

 

 

 

Stöd SHK via Svenska Spels satsning på ungdomsidrotten!

Postadress:
Sollentuna HK - Handboll
Stubbhagsvägen 2
19251 Sollentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

citygrosslogga

 

Unipeg

EnvokeIT

 

 layout-på-skylt-silverdals-blommor

 

 

sipnordiclogo

nordqvistfärg

 

stinsvillanloggo