Program 3/11 - 9/11

Leo uttagen att representera Handboll Öst i Sverigecupen 2025

Hej! 

Här kommer veckans program samt lite övrig info. 

• Vi fortsätter värma upp och köra fys utomhus så länge det inte ösregnar så ha på er kläder efter väder. 
• Nästan alla har meddelat om/hur många lotter ni vill ha för egen försäljning. Beställningen går i början av veckan så ni som inte svarat än behöver göra det snarast.
• Betalning USM och Kopparcupen ska vara Sara tillhanda senast 30/11
• Vi skickar troligtvis ut mer info om kostnad för Prag inkl. bindande anmälan denna vecka. Håll utkik. 
• Vill någon mer ha fotokalender, tex inför fars dag eller jul meddela Tonje. Resterande kalendrar returneras runt 10/11. Betalning för dessa (200 kr/st) swishas till Tonje.

Leo spelar Sverigecupen!

I helgen spelas klassiska Sverigecupen i Nyköping där Sveriges mest talangfulla spelare födda 2010 representerar Sveriges olika förbund (tidigare landskap). Leo spelar i Handboll Öst lag 1.

Vi är alla mycket stolta över Leos prestation och önskar honom stort lycka till, kom ihåg att njuta av upplevelsen!   

Måndag 3/10

Obligatorisk målvaktsutbildning för klubbens äldre målvakter kl.18 - 19.30. 

Tisdag 4/11

Träning 19.15 till 21.30 i Silverdalshallen. Ta med joggingskor, utekläder och vattenflaska.  

Onsdag 5/11 

Träning 18.30 till 20.30 i Silverdalshallen. Ta med joggingskor, utekläder  och vattenflaska. 

Fredag 7/11 

Träning 18.30 - 21.00 i Sporthallen, inkl. gym med Alinta. 

Obs! Vi har anmält intresse att jobba åt kommunen på fredag, om vi får det passet så ställs träningen in och vi jobbar 20.00 - 23.00 i fotbollshallen istället. 

Söndag 9/11

Hemmamatch mot Spånga kl. 18.00 i Sollentuna sporthall. Samling 17.00. Några spelare spelar med herrjuniorerna kl. 16.40, samling 15.40. 

På söndag anordnar vi café också från kl. 15.45 ca. (så snart vi kan ta över efter P2013 som har café under dam- och herrmatcherna) under HJs och vår match. Ni som tänkt baka bör prata ihop er så att vi inte har onödigt mycket fika. 

24/11 SHK anordnar obligatorisk föreläsning "Min Kropp"

SHK har beslutat om en obligatorisk föreläsning för alla spelare och vårdnadshavare den 24 nov. Klubben vill att alla deltar, även om det krockar med träning. 

17:00-18:30 - spelare födda 2010 och 2011 (2010-2013)

Välkommen att lyssna på en föreläsning om kroppsutveckling, hälsa och pubertet kopplat till idrott! Projektet Min kropp drivs av två legitimerade barnmorskor, Johanna Larback och Veronica Ek. 

19:00-20:30 - spelare födda 2009 och 2008 + ledare och samtliga vårdnadshavare till spelare födda 2013 - 2008

Om föreläsningen

Välkommen att lyssna på en föreläsning om kroppsutveckling, hälsa och pubertet! Projektet Min kropp drivs av två legitimerade barnmorskor, Johanna Larback och Veronica Ek. De har en förhoppning om att fysiskt aktiva personer och elitidrottare inte ska behöva begränsas utifrån exempelvis besvär kopplat till sin menstruation, att individen ska kunna fatta val och prestera idrottsmässigt på den nivå som personen själv önskar. 

//ledarna